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　　女性怀孕意味着可能将会有一个新的生命的诞生，不过有的女性心眼比较大，在孕早期是时候并不会特别重视。那么，女性的孕早期重要吗？

　　女性的孕早期当然是重要的。一般胎儿主要器官的发育都是在孕早期完成的，尤其是内脏器官和神经网络等，而且，在孕早期的时候，胎儿实际上是还没有完全稳定下来的，如果孕妇自己不多加注意身体，除了可能会影响胎儿的发育外，还会增加流产的概率。

　　胎儿在孕早期的时候需要的营养成分非常多，建议孕妇要多摄入营养价值高的食物。孕早期的时候，胎儿的脏器等发育需要依靠蛋白质，所以孕妇在孕早期可以多吃肉类食物。此外，胎儿对氧气也是有需求的，这时候孕妇可以多补充铁元素，以让血液提供更多的氧气。

　　虽然孕早期孕妇需要吃不少的营养价值高的食物，但也不要盲目吃。在孕早期的时候，脂肪含量高、糖分含量高、钙质含量高、盐分含量高的食物容易导致孕妇患上妊娠高血压综合症。而且，孕妇还要忌吃有活血功效的食物，例如螃蟹、芦荟、木瓜等，容易引发流产。

　　很多人都知道怀孕之后有早孕反应，其中恶心、呕吐可以说是最为典型的，不少女性会因为身体出现了这些表现而怀疑自己怀孕了。但也有一些妊娠反应不是很常见，因此一些孕妇担心是异常症状。那么，怀孕初期冬天会流汗吗？

　　孕妇怀孕初期容易出汗为正常现象。女性在怀孕之后，由于激素水平变化，体内代谢速度会加快，因此在孕早期，很多孕妇都有体温升高的现象，稍微动一动就容易出汗。尽管冬天气温较低，但若是孕妇吃了比较热的食物或是进行了一些运动，还是可能会出汗的，不必紧张。

　　但如果孕妇出汗很严重，稍微动动，大汗淋漓，睡觉的时候也会出汗，也可能是体质较差，有出虚汗的问题。对此，孕妈要注意调节身体，适当增强体质，不然对宝宝发育成长不大好。可以多吃些蛋白质丰富的食物，比如蛋类、肉类和鱼类及豆类等。

　　由于孕妇爱出汗，所以平时尽量不要做活动量过大的活动，穿的衣服应宽松透气，材质可选择纯棉的。还要经常洗澡并用温水清洗外阴。每天的睡眠时间也要充足，可保持八到十小时的睡眠。