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试管二代生男孩还是女孩多_产后上班妈妈哺乳掌握5大秘笈

  对于产后上班的新妈妈,哺乳将面临着更多的问题,因为上班的新妈妈需要掌握一些实用的哺乳秘笈,这样才能将上班和哺乳做到两不耽误。

产后上班妈妈哺乳掌握5大秘笈  

  第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题。上班的第一个星期最好只有两到三天,有利于你适应工作环境又不至于太累,因为你要适应的东西太多了。在投入真正的工作之前给自己留出两到三天时间熟悉工作,做好调整。

  1、必备用品之吸奶器:

  在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波,因过度劳累而影响身体健康,进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。

  2、找到可应付紧急情况的亲人:

  回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色,突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下,让他帮你分担一些家务,这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外,如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜,或仅仅是请他们“随叫随到”应付一些紧急情况。

  3、教会宝宝用奶瓶:

  在让宝宝完全用瓶子喝奶之前,应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候,让他吮吸一下人工的奶嘴,体会一下有什么不同,因为这完全是两种不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶,很可能宝宝会不适应,要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶,否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。现在市场上有专门的“学饮杯”,可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。也是不错的选择。

  4、为宝宝培养一个保姆:

  保姆可不仅是去找一个那么简单。你需要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识,帮助她熟悉你家附近的情况。起初的几天可以只让孩子和保姆呆上几小时,慢慢适应这个变化。每天要求保姆详细地汇报和孩子在一起的情况,自己也要仔细观察孩子的行为和情绪。如果觉得保姆不合适要马上更换。

  找保姆不仅仅是让孩子有人带,也给自己留出时间调整,适应离开孩子的感觉。

  5、选择合适的哺乳装:

  选哺乳装要注意以下三个方面:

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深圳代怀孕产子_代生宝宝需要_代生孩子哪里公司好1)带纽扣的开身服装是最实用的。

  (2)颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。

  (3)衣服里子要100%纯棉的,吸水性要好。

代生小孩哪里公司好_为什么孕反应晚上厉害

  怀孕初期的女性一般都会有比较明显的妊娠反应,每个人的身体素质不同,反应也会有所不同。就像有些孕妈妈们初期的时候会有明显的呕吐,不夸张的说吃什么吐什么。可是有些孕妈妈们却没有任何反应。那么,为什么孕反应晚上厉害?

  孕吐反应并不是说晚上才会明显,大部分的孕妈妈们一般是早上比较厉害。具体情况需要根据个人的情况来决定。如果孕妈妈们晚上出现孕反应比较明显的话,考虑是不是饿了或是胃肠道比较敏感。另外,孕早期如何缓解不适的反应呢?

  1、解除心理负担:怀孕期间的女性因为对于未知事物的担心于害怕,往往都会无形中给自己心理压力。所以孕妇妈妈们这时候一定要乐观,不要总是想着身体不适,这样只会适得其反。

  2、每日锻炼:怀孕期间的女性是要静养,但是这里的静养并不是说每日躺在床上,或是不出门。平时还要多呼吸一下新鲜空气,多喝水,多吃水果。这样孕早期不适的反应就会很快过去的。

  3、饮食清淡:怀孕的妈妈们对于味道是很敏感的,尤其是油烟味,只要闻一下就会出现呕吐的现象。所以怀孕期间的女性一定要以清淡的饮食为主,或是每天吃一个芒果也可以缓解孕吐的情况。一般孕早期的反应再3、4个月之后就会得到有效缓解。

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