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怀孕妇能不能吃扁桃仁呢

扁桃仁，良多人对这个名字觉得有一点目生。实在，扁桃仁就是一样平常很罕见的巴达木。这是一种坚果，妊妇喜好吃，可是又会忧郁本人能不克不及吃，以是吃之前须要相识清晰。那么，妊妇能不克不及吃扁桃仁呢？一起来相识下吧。

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妊妇能吃扁桃仁的。此刻市面上吃的扁桃仁有很下的营养价值，比力得当妊妇吃的。妊妇吃扁桃仁，必然要存眷自身的身体环境。若是妊妇有上火的环境，特别是内火比力茂盛的时间，这个时间是没有可以吃扁桃仁的。

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怀孕早期，良多妊妇会有怀胎反映，这个时间，也没有得当吃扁桃仁的，那是因为扁桃仁中的油脂含量是比力多的。正在怀孕早期，妊妇本身便有怀胎反映，再吃一些油脂含量较多的扁桃仁，更简单呈现恶心的症状。当然吃了太多的扁桃仁，也会招致上火。

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若是妊妇有上火，或许妊妇拉肚子，便没有发起再吃扁桃仁了。由于这类情况下，吃扁桃仁会减轻这些病状，关于妊妇的安康是晦气的。发起妊妇天天吃扁桃仁的颗数最好正在四五颗摆布，不要吃的太多，也没有发起接连吃。

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