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2021-03-31 18:28作者:佚名

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代生宝宝包成功_生完孩子后多久可以碰冷水

生完孩子后,宝妈们需要好好的休养身体。尤其是不能冷凉的东西,比如说冷水。那么生完孩子后多久可以碰冷水?一起来看看吧。

女人生娃后首先要做的事情不是照顾孩子,而是恢复自己的身体。由于怀孕和分娩,女性的身体会受到一定的损伤,如果不抓紧时间恢复,一旦落下了月子病,以后都是很难恢复过来的。

而说起女人坐月子应该注意的事情,首先第一条就是“不能碰凉水”,很多产妇就是因为产后碰冷水太早了,所以才落下了月子病。但是依然有很多人不知道,女人生完孩子以后到底多久才可以碰冷水。

42天的月子,一定不可以碰凉水

这个时期就开始碰冷水,对于身体的伤害是最大的。女人生孩子,骨缝以及毛孔打开,身体也就变得更加虚弱,这个时候如果碰凉水,寒气就更容易进入体内并且潜伏下来,影响产后恢复,还会给身体留下病根。所以无论如何,女性在产后42天的月子里是一定不可以碰冷水的。

产后如果恢复得好,产后2个月身体基本恢
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但是并不是说,

产后42天再碰冷水就不会伤身体了,因为42天的时间,身体恢复的情况其实很不彻底,看起来还好,但还是需要一段时间的恢复。一般来讲,等到生娃两个月以后,身体会大体上恢复,这个时候再碰冷水,要比42天以后就开始碰冷水,要保险更多。所以,大部分女性都会在产后两个月以后开始碰冷水。

对自己的健康负责,建议等到3个月以后

不得不说的是,女性的身体本来就比较柔弱,恢复能力也要比男人更差一些,再加上生孩子是一辈子的大事,如果落下病根,也可能会伴随自己一生。所以女性对自己负责的话,还是建议等到3个月以后,最好是等到孩子百日以后。

到了这个时间,女性的身体就是恢复得比较慢,也基本上是差不多了,一般来说,也就不会给身体带来什么隐患了。关于这个时间,可能很多人会觉得太久了、做不到,要洗衣服还要做饭带孩子,根本就不现实。

但是宝妈别忽视了,身体是自己的,如果时间长达3个月,指望老公、指望婆婆可能根本就不靠谱。自己的身体自己的健康,别人都可以不在意,但是宝妈自己心里却要记清楚。

不碰冷水,并不等于不洗头不洗澡不能做家务,自己的身体还需要恢复,能用温水,为什么非要用冷水呢?

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坐月子真要卧床休养一个月?多少女人被坑了?

其实,女人坐月子并不一定非要卧床休息一个月,这与传统观点认为月子里不能下床否则身体恢复不好的观点相悖。一般来说,正常分娩的健康产妇可于产后24小时内、剖宫产的产后24小时就可以下床活动。

1、产后新妈妈早期下床活动可以促进身体尽快恢复,并有利于子宫的复原和恶露的排出,从而减少感染的机会,预防产褥期各种疾病的发生。

2、如果一个月内都卧床不起,产妇肯定会没有食欲,没有力气,有可能还会导致便秘、血栓性疾病、子宫内膜炎等。

3、对于剖宫产的产妇,术后平卧6小时后可翻身、侧卧,以防褥疮、肠粘连发生;术后24小时可以坐起来,下床活动。拔除尿管后第一时间便可以下床解小便。有合并症或并发症的,视病情决定下床活动的时间。

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