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　　女性在怀孕之后，可能想要吃一些坚果，觉得对于健康有好处，对于胎儿发育也有好处。因此很多有孕的女性，都会吃一些山核桃，感觉营养多的时候，还比较天然健康，因此想要多吃一些。那么，孕妇能不能吃山核桃？

　　首先，孕妇是可以吃山核桃的，山核桃作为坚果的一种，孕妇吃了好处很多，山核桃的里面，维生素等营养元素都很多，对于孕妇自身，还有胎儿的健康都有益处。而且山核桃适当吃一些，有助大脑，有孕女性吃了，能够提升记忆力，对于胎儿的大脑发育也很有助益。

　　其次，孕妇如果能够适当吃一些山核桃，能够提升自身的抵抗力，特别是对于一些有流产迹象的孕妇，如果能够适当吃些山核桃，还有助于改善流产的情况。不过孕妇要注意，在孕期不要吃太多山核桃，因为核桃里面的油脂和脂肪还是比较高的，如果吃的过多，孕妇容易出现发胖的情况，对于身体也没有好处。

　　另外，女性在孕期，可以适当吃一些山核桃等坚果，蔬菜及水果也要持续的摄入，同时，肉类、蛋类、奶类、鱼类都应该适当吃一些，孕妇的营养会更均衡。

　　有些女性在孕期的检查中，会发现是怀了双胞胎，这对于孕妇来说，是个不小的惊喜。不过在怀了双胞胎的时候，孕妇会面临更大的风险，比如双胞胎的早产几率是比较高的。那么，怀双胞胎反应是不是更严重呢？

　　女性怀了双胞胎的时候，妊娠反应会更严重，这是怀上双胞胎的显著特征之一。因为肚子中有两个宝宝，所以孕妇身体中的孕激素会快速增加，这就容易引发严重的妊娠反应，像是呕吐、嗜睡等症状，都要比怀了单胎的的孕妇严重一些。

　　虽然大多数怀了双胞胎的孕妇，妊娠反应会更严重，但这也不是绝对的，因为每个孕妇的情况不同，有个别的孕妇怀了双胞胎的时候，也没有出现比较大的妊娠反应，甚至比怀了单胎的孕妇反应还小一些。

　　如果怀了双胞胎，孕妇的腹部就会比较大，而且增速明显。在怀了双胞胎的时候，通常在到了孕4个月，腹部就会快速的膨胀，这会给孕妇的日常生活带来很多不便，也会在孕期更加的辛苦。由于双胞胎更容易早产，所以孕妇需要在怀孕晚期特别的小心，尽量预防早产的出现。