对于怀孕的母亲来说，水鱼汤的第一反应是具有促进排卵的作用。它是一种汤，可以帮助人们有良好的怀孕，但他们不知道有多种水鱼汤，除了排卵，还有滋补。脾胃的功效，本文将为您介绍6种水鱼汤的做法，向您展示水鱼汤的盛宴。
一般做水鱼汤都会选择淮山药,沙参,玉竹,红枣,枸杞子,莲子,百合.姜等配料，还可以添加一些比较名贵的药材共同煲煮，不同的药材效果会有所区别，但是要注意不宜添加的过于繁复，过犹不及。
1、做法一食材：水鱼(甲鱼)、瘦肉、山药、枸杞、桂圆、姜片、盐。
先将甲鱼表面的白色物质弄干净，并让它排除尿液，最后再将甲鱼的内脏弄出来，洗干净;将瘦肉放入锅里，煮10分钟左右后捞出来，洗干净后切成小块;将甲鱼、瘦肉、枸杞、桂圆、姜片一同放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煲;煲至2-3个小时候将山药放入锅中，继续小火慢煲一个小时，最后放入盐调味即可。2、做法二食材：水鱼、姜适量、盐适量、花旗参适量、枸杞适量、五花肉适量。
五花肉清洗干净后切成片待用;将水鱼清洗干净后宰杀好，去掉外面的薄膜;将处理好的水鱼放入锅中，再放入切好的五花肉片和姜片;倒入足够的水，煮开，注意别打开锅盖；煮开后撇去浮沫后放入花旗参，再盖好锅盖，中火煮开后转小火炖煮半小时至一小时，最后放入枸杞和盐调味即可。3、做法三食材：水鱼、山药、枸杞、女贞子、红枣、姜片。
水鱼活宰，去肠脏，斩块，用开水拖去血腥，捞起滤干;山药、枸杞、女贞子、红枣洗净，生姜洗净切片;将上述处理好的所有食材一起放入炖盅，加水至须浸没食材，然后加盖放入炖锅;炖锅内倒入适量水煮沸，然后隔水武火煮沸水后放入炖盅，文火炖3小时，再加入适量盐即可食用。以上三种做法以及配料都是水鱼汤比较常见的做法，对于促进卵泡发育、提高卵子质量都是有着很好的效果的。这里的水鱼指的是甲鱼，而鲫鱼汤最为主要的作用是在女性生产后用作促进乳汁分泌以及女性身体恢复的。我们已经了解了水鱼汤的禁忌人群，但在食用水鱼汤的时候也需要注意水鱼汤的饮食禁忌，明确水鱼汤不能和什么食物同食，如下：
甘遂水鱼汤大部分时候都需要用到山药作为辅料，但山药与甘遂是相克的，大家若将水鱼汤和甘遂同食，很有可能会出现食物中毒的不良反应。
苋菜、鸡蛋鸡蛋性寒凉，而水鱼也是寒凉食物，两者皆属凉性，不宜同食，其次水鱼与苋菜性冷，两者同食也会难以消化，可能会形成肠胃堆积。
橘子水鱼富含蛋白质，而橘子中含有果酸，两者同食会使蛋白质与果酸结合，导致蛋白质凝固，不易吸收。
除了上述这些，水鱼汤与桃子、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹也都不宜同时食用，这些食物与水鱼结合都可能会出现一些大大小小的不良反应，所以大家食用需谨慎。
以上就是关于水鱼汤的禁忌人群以及饮食禁忌介绍，水鱼汤的做法十分简单，营养价值也比较丰富，但大家食用也别太盲目，应先明确水鱼汤的这些禁忌。很多女性之所以会出现不排卵的情况，多半是因为卵泡发育不完全所导致的，这个时候促进卵泡的发育是关键，而水鱼汤刚好具备了此项功能，从而起到了促排卵助孕的功效。
促排卵除了使用水鱼汤外，日常生活中有很多食物食用后都是对排卵有帮助的，比如瘦肉、蛋类、牛奶等含有优质蛋白的食物。
卵泡发育不完全只是导致不排卵的一个因素之一，这种情况虽然可以通过水鱼汤促进卵泡发育，但是并不是所有不排卵的情况都是由卵泡发育不完全造成的，多囊卵巢综合征、低促性腺功能减退以及卵巢早衰等疾病都可能会造成女性不排卵的情况，而这些情况下的女性即使食用水鱼汤之后，也是不会有排卵的。
女性在遇到不排卵的情况后，应先查明病因，然后再判断是否能通过食用水鱼汤进行促排卵，若不能通过此方法促排卵，可根据医生的建议结合自己的病因下选择药物进行促排。不排卵的网友通过水鱼汤助孕是否都成功了呢？下面我们来看几组案例：
我24岁开始备孕，备孕2年无果，后面检查出是卵泡发育不完全的情况，医生给我开了一些促排卵的药物，但是我觉得这些药物的副作用都有点大，就在网上搜索了一下可以促排卵的食物，然后发现了水鱼汤，喝了两个月去医院进行卵泡监测果然都有所提升，食用3个多月便有了身孕。卵巢早衰导致不排卵，听朋友说水鱼汤可以促排卵，我就再网上搜索了水鱼汤的做法和怎么食用，结果吃了4个多月的水鱼汤都还是属于不排卵的情况，后面直接去咨询了医生，医生告诉我卵巢早衰造成的不排卵使不能通过水鱼汤进行排卵的，即使吃再久也没用多大用处。卵巢问题导致不排卵，当时我询问了医生能不能通过水鱼汤进行促排卵，医生告诉我不可以，建议我选用药物的形式治疗，后面医生给我开了药物进行治疗，并让我在治疗后期适量食用一些水鱼汤，这种治疗手段还不错，小半年的样子我就怀上了。从上面这些案例也可以看出，不排卵不一定就能靠食用水鱼汤进行促排卵，所以建议大家在遇到不排卵的情况，还是得找明病因，然后对症下药。