代孕需多少钱_男性备孕粥——芡实淮山粥

　　亲润小编介绍：芡实含淀粉、糖、蛋白质和维生素，性味甘平而涩，能固涩精关，约束带脉，可治男子遗精。在备孕的男性们可以多吃哦。

　　推荐食谱：芡实淮山粥

　　材料：芡实50g，淮山100g，糯米30g，大米50g，冰糖适量。　　做法：　　1、大米和糯米，芡实分别用清水浸泡15分钟。　　2、怀山药去皮切段。　　3、电压锅内胆加入适量的开水，放入芡实。　　4、再加入大米和糯米。　　5、加入怀山药，加入冰糖。　　6、把内胆放入电压锅，加盖按下煮粥键，煮熟后即可食用。

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