计算机是日常生活和办公室不可或缺的工具，并且有或多或少的电磁辐射效应。在生物状态下，长时间暴露可能导致身体功能性破坏，例如神经系统，免疫系统和生命发育系统。不同的人的伤害效果也不同。妇女，老人，儿童和体弱者都是敏感的人，特别是胚胎的胚胎。损伤程度与接收辐射的累积剂量和时间成比例，并与距离成反比。
我们都知道现代的电子荧屏，无论是电脑还是电视，都会对人体产生一些辐射，那么，孕妈在看电视的时候也不例外，电视屏幕是会放射出一些辐射的光线的，那么，孕妈在看电视的时候该怎么去预防辐射呢？
1、缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。
2、注意看电视的距离。电视机也有一定的辐射，只要离屏幕远一点，辐射就会大大减少。建议准妈妈看电视时，要离屏幕至少1米以上。最好是选用液晶或背投式电视机，辐射就比较小。
3、可使用防辐射服。有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
正是由于辐射对孕妇有非常大的影响，所以广大的孕友们一定要撑握一些预防电磁辐射的小妙招，例如可以从饮食上预防，在日常生活中可以适量吃一些西红柿、卷心菜等食物，这些食物中富含有大量的维生素，能有效防止电磁辐射的作用。
卷心菜可以预防电磁辐射
除了在饮食上特别注意外，还应注意室内空气流通，呼吸新鲜的空气可以提高孕妇自身的抵抗能力，能在一定程度上降低辐射带来的危害，但在预防前孕妇自己就要做好一些注意事项，在怀孕期间要少玩手术、电脑，可以多看书或者外出散步。
孕妇如果有经济条件的情况下，也是可以选择用其它更加科学的方式防辐的，例如穿防辐射服，这类服装主要是由金属纤维或银纤维构成的环形屏蔽网制作而成，可以反屏任何辐射。
发烧，愤怒，失眠，饮茶，酗酒，甲状腺功能亢进或服用某些药物（如早产期服用沙丁胺醇或服用阿托品）的孕妇可导致胎心加速。可以看出，“胎儿的心脏是心连心，心灵和心灵一起印刷”，保持良好的心态和放松的心情，避免大的悲欢和情绪波动。饮食合理，清淡，少喝茶，少吃辣椒，咖喱等刺激性食物。保持良好的睡眠。
慢性心率可能是由胎儿缺氧引起的。但有时，孕妇服用某些药物（如普萘洛尔）通过胎盘进入胎儿也会导致胎心减慢。另外，在怀孕40周以后，胎儿成熟，胎心率有时低于120次/分，但不低于110次/分。发现孕妇是自我监测的。