原标题：如何为黄体功能做准备
黄体素的分泌如果出现紊乱会导致雌激素和孕激素的不足，这时候子宫内膜就无法正常更新，或者子宫内膜容易出现不良反应，从而导致经期前几天容易出现少量出血症状，这个现象会持续到月经正式来潮前。
黄体功能不足功能不足除了医院的诊断，我们还可以做一些自我检测。由于黄体会影响基础体温，基础体温也可以反映黄体期的长度，所以我们从基础体温开始进行自我测试，粗略推测黄体功能。
1、黄体期天数不足12天。
黄体期的计算：在排卵期的体温下降后，体温从第一天开始升高，正常黄体的天数阶段是12-16天，如果少于12天，则怀疑黄体不足。
2、黄体期体温虽有上升，但是上升幅度不足0.3摄氏度。
3、体温上升较慢、下降较早，或黄体期体温波动较大。
1.月经不调
黄体功能不足的时候，就会出现月经周期改变或则并且量增多的情况。
2.经常性流产
很多女性怀孕以后，就很容易出现胎儿发育不好的，除了胚胎问题，也有黄体功能不全导致流产，严重的话会出现不孕，或者说是习惯性流产。
3.不容易怀孕
由于黄体功能不足，就无法让卵巢排卵时形成黄体，就会造成孕激素分泌不足，让子宫内膜不能及时的进行转换，这样就不利于着床，女性就容易在长期备孕的过程中出现不孕的情况。
总的来说，黄体功能不足会导致女性不容易怀孕，即使是通过做试管，也会造成胚胎着床后发生流产的现象。所以在备孕前期一定要做一个身体黄体功能的检查，也能使成功怀孕事半功倍。
患者在出现黄体功能不足时除了用一些药物进行治疗外，还可以采用药物的搭配，进行治疗，这样对身体有一定的帮助，同时也可以补充相应雌激素帮助黄体功能恢复。
1、患者可以多吃一些能够调补女性黄体功能的食物，例如姜汤和羊肉，对女性身体功能有很大帮助。在女性月经干净之后，每天都喝一些红枣桂圆枸杞水，这样对女性的身体有帮助。
2、可以用黑道与糯米一起熬粥，这个营养周可以一起不选能够治疗贫血，同时对于一些黄体酮不足，但是经期较长的女性来说是比较好的一种食物。
3、在平时用红枣，红参，桂圆，枸杞一起泡水喝，可以行气活血，对女性的身体有很大的帮助，同时也可以增强气血，保持身体健康。
4、多吃一些山药，红薯，板栗类的植物。这些植物中和大豆的含量类似，还有植物性的激素，能够增加患者的身体分泌孕激素，对黄体功能不足的患者有很大帮助。
如果身体中出现黄体功能不足，就有可能导致身体出现各种异常，同时还会出现不孕的现象，所以在出现这种疾病时，一定要及时的进行治疗。